健康咨询描述： 2020年底在一家私立学校当教师4个月，由于课时量大、用嗓过度，一度沙哑失声，在医院喉镜检查结果为“慢性喉炎。双侧声带充血、肿胀”。2021年开始转行文职，讲话较少，经常喝水，当至今喉咙依旧没有恢复。现常开口讲话前几句较低沉沙哑，想咨询下医生原因以及能否有恢复喉咙的方法呢？以后可能还是考虑报考教师编，所以想咨询清楚，谢谢医生。
平时生活中一定要多注意咽喉部位的保护，避免大声说话，并且对于饮食也要多注意调整以清淡为主，避免吃辛辣刺激性大的食物慢性喉炎，治疗的过程比较漫长，可能会出现反复加重的情况，想要完全的恢复可能还存在一定的困难，尽量避免声带受到伤害和刺激就会减少复发和加重的情况。
温馨提示：
防止过度用嗓，对于教师，文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。
喉炎是指喉部粘膜的一般性病菌感染所引起的慢性炎症。因病变程度的不同，可分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎。1、慢性单纯性喉炎：喉粘膜弥漫性充血，红肿，...
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