健康咨询描述: 崴脚半个月了,正常走路,但是做跑跳会有些疼,摸起来稍微有一点肿胀
崴脚半个月了,还是存在局部的疼痛或者是功能方面的一些异常的话,那么说明局部的功能还是没有完全恢复的,这种情况下那么仍然是需要加强相关部位的保养的,尽量的避免剧烈运动的,可以适当的做一些局部的热敷,可以适当的做一些电刺激的相关的理疗都是可以的。
这种情况,首先考虑踝关节的软组织的损伤,有些需要严格休息一个月的时间,现在休息时间太短,而且还有跑跳的情况,所以病情就会恢复缓慢,可以佩戴一个护踝,保护一下关节,外用一些中药贴膏,比如通络祛痛膏,口服洛索洛芬钠胶囊3到5天
这种情况半个月还没好的话,原则上要去拍个x光片,看起来严重的骨折是不会有的,但是轻微的骨折有可能存在,轻微骨折可以进行石膏固定,现在可以多用热毛巾热敷,平时尽量把脚抬高,睡觉的时候脚下垫个枕头,活血止痛药可以继续服用的。
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