健康咨询描述: 都说吃虾青素可以抗辐射,让肌肤状态变好,是真的吗?正常人能吃吗?
虾青素属于一种天然营养,正常人也是可以吃的。已经有研究人员发现,虾青素可以有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,这样对肌肤状态抗老等方面都有着积极影响,同时虾青素可以通过降低细胞内的活性氧(ros)和减少因γ射线辐射引起的dna损伤,提高辐射条件下的细胞活力。市面上已经有很多出色的虾青素营养补充剂,例如含量很高的澳乐维他虾青素、吾清华虾青素等等,可以选这类虾青素作为日常补充。
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