乐鱼电竞-乐鱼入口内科神经内科 → 总是失眠睡不着是什么原因

总是失眠睡不着是什么原因-乐鱼电竞

女 | 34岁 2023-11-09 16:56:19 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 总是失眠睡不着是什么原因导致的呀,吃什么药治疗

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广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2023-11-09 17:04:28

      导致失眠睡不着觉的原因很多,与年龄,工作压力,周边环境和疾病因素等有关系,建议患者明确病因后针对性的治疗。建议选择枣椹安神口服液治疗,可以养心安神,改善睡眠,晚上睡得好;益肾健脑,调养身心,白天更精神。可缩短入睡时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量,改善醒后状态。除服用药物外,建议患者应放松心情,不要太紧张,睡前可以喝一杯牛奶等进行辅助改善的。

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