健康咨询描述: 医生您好,我有问题想咨询下。我23岁,身高161,但是体重一直也只有85斤左右,怎么吃都不会胖,而且头发很稀少,不知道是不是遗传的。但是我并没有觉得身体有不适,请问是什么原因?
曾经的治疗情况和效果: 检查过甲亢,没问题。也吃过一些进补的热性的食物和中药,但也不会胖
想得到怎样的帮助:该怎么办才会胖
病情分析:
根据您的描述,如果您161cm的话,您的正常的体重值是112斤,您现在85斤的话确实是比较消瘦的。如果您检查过甲状腺激素水平正常的话说明并不是病理因素造成的消瘦,这很可能就是个人体质的问题。也存在很多人就是像您一样怎么吃都不胖。
指导意见:
我只能说您的消瘦不是病理状态下造成的话您就正常饮食就可以了,变胖的话就是加强能量摄入,减少能量消耗。这样您就会慢慢变胖。其实我个人认为健康才是最重要的。感谢您的提问,祝您健康幸福每一天!
病情分析:
你这个一般是体质性的,也就是跟遗传有关的,这个一般是体内的瘦素分泌过多而导致的,你这个体质是比较低,但是也见过比你还低的,
指导意见:
这个除了加强营养外,同时要保持良好的睡眠,尤其是慢动眼睡眠,这个对长肉是很重要的,可以用些补阴的药物治疗。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。
指导意见:
。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
以上是对“医生您好,我有问题想咨询下。我23岁,身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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