复发性阿弗他溃疡可能是遗传、精神紧张、营养缺乏、机械损伤、免疫异常等原因有关，可前往医院就诊，听从医生意见采用一般治疗、情绪调节、外用药物、口服药物等方法改善。
1、遗传：复发性阿弗他溃疡是一种常见的口腔黏膜病，病发可能和遗传有关。如果父母存在该病，其子女患上该病的可能性比较高。建议养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，对病情恢复有辅助作用。
2、精神紧张：平时精神压力过大，经常出现抑郁、紧张、焦虑等负面情绪，可能导致内分泌失调，从而引发复发性阿弗他溃疡。建议学会调整情绪，减轻精神压力，多参与户外活动，多和朋友、亲人沟通和倾诉，合理宣泄不良情绪，保持轻松的心态，对该病恢复有利。
3、营养缺乏：如果经常挑食、偏食，身体中缺乏某些营养，如维生素b12、铁、叶酸等，可能会造成复发性阿弗他溃疡。建议纠正偏食、挑食等不良饮食习惯，保证饮食营养丰富，多吃富含维生素、蛋白质、铁的食物，如猕猴桃、番茄、橙子、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣刺激食物，如葱、姜、辣椒等，可促进溃疡好转。
4、机械损伤：食用坚硬食物、佩戴不合适的假牙等，可能会造成口腔黏膜受损，引发复发性阿弗他溃疡。建议平时注意保护口腔黏膜，避免进食坚硬、尖锐食物，如坚果、薯片等，选择适合的假牙，可以在医生指导下使用口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶等外用药物治疗，可减轻疼痛，促进愈合。
5、免疫异常：如果身体免疫功能低下或者细胞免疫、体液免疫和自身免疫异常，也容易引发复发性阿弗他溃疡，出现反复发作的圈形或椭圆形溃疡。患者应加强体育锻炼，如慢跑、健身操等，提升体质，可遵医嘱使用雷公藤多苷片、多维元素片等药物缓解。
建议患者严格遵医嘱用药，合理安排日常饮食，充分休息，保持心情愉快，注意口腔清洁，遵医嘱定期前往医院检查。