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如何补钙,可以吃点什么-乐鱼电竞

女 | 7岁 2024-04-01 08:36:25 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 女儿挑食,爱吃肉不爱吃菜,有点胖且身高上不去,朋友让我给她补补钙,不知道吃啥补钙效果好?

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杨卫国 深圳市儿童医院   主任医师 擅长: 重症手足口病,重症肺炎,重症流感 小儿腹泻病,休克 帮助网友:692
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2024-04-01 09:34:52

      你好,孩子这种情况要及时改善,长期的营养不均衡不仅会影响身高,对身体各个机能的发育也不利。如果孩子实在不愿意吃蔬菜,可以考虑补充相关的维生素补剂,然后再慢慢引导她从尝试吃到习惯吃蔬菜。
      当然,补钙也是不容忽视的。针对这类挑食的孩子,建议日常要饮食和钙片一起补,如果你家孩子挑食,可以选像迪巧的儿童钙是水果味的,还有动物图形,孩子会比较喜欢吃。而且它里面有添加维生素d3,有助钙吸收。另外还需要控时孩子的体重,否则也会影响孩子长个。

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