感冒低烧可以吃什么水果-乐鱼电竞

感冒低烧即上呼吸道感染低热，上呼吸道感染低热的患者可以吃苹果、橘子、猕猴桃、西瓜、香蕉等水果，但是水果并不能治疗疾病，要及时就医，遵医嘱科学干预。

1、苹果：苹果是一种比较常见的水果，其富含维生素、钾离子、酒石酸等营养成分，可以为机体补充营养、促进低热恢复，不过溃疡性结肠炎患者不建议食用。

2、橘子：橘子富含纤维素及多种维生素，适量食用有助于促进胃肠蠕动，增强身体新陈代谢，进而帮助体内毒素排出，以及体温下降。橘子中还含有一定糖分，糖尿病患者少吃或不吃。

3、猕猴桃：该水果中富含蛋白质、膳食纤维、抗坏血酸以及钙、铁、钾等营养成分，食用后可以补充营养、增强体质，从而促进疾病恢复，如果对猕猴桃或其成分过敏，不建议吃。

4、西瓜：西瓜的水分较大，食用后可以帮助患者补充因低热而消耗的水分，同时还可以提高患者的新陈代谢，有助于缓解低热症状。但是需要注意，避免食用冰镇西瓜。

5、香蕉：香蕉是富含钾元素的水果，而低热的患者可能伴随大量出汗的现象，这种情况下容易造成水分和电解质丢失，所以建议多食用含钾丰富的水果。

食用以上食物时要注意适量，一次摄入过多可能增加肠胃负担。同时患病期间还要多喝水、定期监测体温，以免延误病情。