健康咨询描述: 老年人尿失禁如何锻炼
老人出现尿失禁主要是疾病或是老年痴呆导致的,需要根据具体情况确定,如果出现尿失禁多做一些运动帮助改善是会有效果,可以多做提肛锻炼,做盆底肌修复,注意护理,不要太累,尽量晚上少喝点水,可以检查一下肾功能,是否有肾虚的情况。
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力,使尿液不自主地流出。尿失禁按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类。...
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