健康咨询描述: 怎样增强小孩的抵抗力
想要增强小孩的抵抗力,可以从多方面进行改善,一方面可以通过饮食调理,平时多吃一些优质蛋白质的食物,各种含维生素c较多的新鲜的蔬菜水果,尽量做到营养均衡;还要注意户外多锻炼身体,平时还要根据气候的改变适当的增减衣服,尽量减少感冒的发生,还要保持室内空气新鲜。
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